Flow Yoga am Froschberg
Löse körperliche Verspannungen, stärke Deine Muskulatur & tanke Kraft. Schenk Dir Zeit für Dich! Auch für Einsteiger geeignet.
Einstieg jederzeit möglich!
Teilnahme auch online möglich! Kleingruppe – limitierte Platzzahl!
Anmeldung über die Whatsapp Gruppe!
Veranstaltungsort:
Pfarre St. Konrad, Kleiner Saal
Händelstraße 17
Die nächsten Termine:
Mo, 09.11.2026
Mo, 16.11.2026
Mo, 23.11.2026
Mo, 30.11.2026
Mo, 07.12.2026
Mo, 16.11.2026
Mo, 23.11.2026
Mo, 30.11.2026
Mo, 07.12.2026
Uhrzeit:
18:10 - 19:25 Uhr
Dauer:
1 Stunde 15 Min.
Ort:
- &
Kursleitung
Juliane
Krüger
Mag. a Juliane Krüger, Jahrgang 1982, ist seit 2010 Vollblut Yogalehrerin. Gemeinsam mit Andreas Vecsei hat sie 2011 Mangalam Yoga ins Leben gerufen. Ihre große Leidenschaft ist Yin Yoga.
Tarife
Unser Preissystem
Online-Yoga
- 1 Monat60 €
- 3 Monate140 €
- Gesamtes 1. Halbjahr180 €
- 1 Woche Online-Yoga schnuppern20 €
Flow Yoga am Froschberg, Linz
- Einzelstunde18 €
- Gesamter Kurs (7 Einheiten)125 €
Teilnahmebedingungen
Allgemeines zum Praktizieren
Unser Zentrum öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Komme früh genug, um dich voll und ganz aufs Yoga einzustimmen. Wenn du zum Kurs hasten musst und oder zu spät kommst, stresst dich das wahrscheinlich und du kannst die volle Kraft der Yogaeinheit gar nicht auskosten. Nimm dir lieber genügend Zeit um in Ruhe anzukommen.
Das solltest Du mitbringen
Wir praktizieren auf Socken bzw. barfuß in bequemer Kleidung. Matten, Kissen, Blöcke, Gurte und einige Decken werden von uns zur Verfügung gestellt. Gerne kannst Du Deine eigene Matte, Decke, eine Trinkflasche und evtl. ein Handtuch – falls du schnell schwitzen solltest – mitbringen! Unsere Raumtemperatur beträgt zwischen 21 – 24 Grad. Da unser Körper in der Entspannung leicht auskühlt, empfehlen wir Dir dennoch etwas Wärmeres zum Überziehen mitzunehmen.
Bitte nimm Rücksicht auf deine Mitmenschen und verzichte auf Parfüm oder schwere Duftstoffe. Viele Menschen reagieren sensibel oder allergisch auf diverse Duftstoffe.
Essen
2 Stunden vor Kursbeginn solltest Du nichts Schweres
mehr essen. Dein Körper wird es dir danken und die Ausübung der Übungen wird mit Sicherheit leichter fallen.
Stille
Nutze das Yogastudio als Raum der Ruhe, Erholung und Inspiration. Schalte dein Telefon vor dem Betreten komplett aus oder bring es in den Flugmodus. Damit tust du dir selbst den größten Gefallen und es ist ein Zeichen des Respekts gegenüber deiner Mitschüler und der Lehrenden. Bitte vermeide Gespräche im Übungsraum. Gerne kannst Du Dich im Vorraum mit deinen Mitübenden austauschen. Der Yogaraum selber soll als Ort der Ruhe und Sammlung dienen.